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노니에 포함된 안트라퀴논 등의 성분이 일부 사람들에게서 간 수치 상승이나 독성 간염을 유발했다는 사례가 보고된 적이 있어 간 질환이 있는 분들은 주의가 필요합니다. 또한 칼륨 함량이 매우 높기 때문에 신장 기능이 저하된 환자가 섭취할 경우 고칼륨혈증을 일으킬 위험이 있으므로 자신의 기저 질환 상태를 정확히 알고 섭취 여부를 결정해야 하며 처음에는 소량으로 시작하는 것이 안전합니다.
철분은 장에서 흡수율이 낮고 남은 성분이 장 점막을 자극하거나 수분을 흡수하여 변을 딱딱하게 만들기 때문에 변비를 유발하기 쉽습니다. 이를 방지하려면 철분 흡수를 돕는 비타민 C와 함께 복용하고 식이섬유와 수분 섭취를 평소보다 늘려야 합니다. 만약 변비 증상이 너무 심하다면 일반적인 정제 형태 대신 흡수율이 개선된 액상 철분제나 유기산 철분제로 제품을 교체하는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다.
루테인이 황반의 건강을 지키는 구성 성분이라면 아스타잔틴은 강력한 항산화력을 가진 색소로 눈의 초점 조절력을 개선하고 눈의 피로도를 직접적으로 줄여주는 데 탁월합니다. 장시간 모니터를 보는 직장인이나 스마트폰 사용으로 눈이 자주 침침하고 뻑뻑함을 느끼는 분들에게 루테인보다 더 즉각적인 도움을 줄 수 있으며 루테인과 함께 섭취 시 시각 기능 전반을 보호하는 효과가 있습니다.