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뼈는 칼슘뿐만 아니라 콜라겐이라는 단백질 그물망으로 이루어져 있습니다. 단백질이 부족하면 뼈의 구조가 약해져 칼슘을 아무리 먹어도 뼈 속에 제대로 채워지지 않습니다. 또한 근육량이 유지되어야 뼈를 지탱하고 낙상으로 인한 골절을 막을 수 있으므로, 폐경기 여성은 매끼 충분한 양질의 단백질을 섭취하면서 칼슘과 비타민 D를 병행해야만 실질적인 골밀도 저하를 막고 뼈 건강을 지킬 수 있습니다.
이는 '비튜리아'라고 불리는 현상으로 비트의 베타인 색소가 소변이나 대변에 섞여 나오는 것일 뿐 질병은 아닙니다. 인체에 해롭지는 않으나 철분 대사가 원활하지 않은 사람에게 더 자주 나타날 수 있으므로 섭취량을 적절히 조절하시면 됩니다.
제거된 용종의 개수, 크기, 그리고 조직 검사 결과(선종 여부)에 따라 다음 검사 주기가 결정됩니다. 보통 1cm 미만의 양성 선종 한두 개를 제거했다면 3년 뒤 재검을 권장하며, 크기가 크거나 다발성인 경우 또는 암 전단계인 고등급 이형성증이 있었다면 1년 뒤에 다시 확인할 수도 있습니다. 정확한 주기는 검사를 진행한 전문의의 소견에 따르는 것이 가장 안전합니다.









